Bébé

Choisissez un moment dans lequel vous et votre enfant êtes détendus et calme. Une moitié de l'heure après le bébé a mangé recommande.

Soyez que la température ambiante est chaude (78 degrés Fahrenheit). Déshabillez le bébé complètement, s'il fait froid ou la couverture humide les secteurs du corps du bébé qui ne sont pas massés.

Mettez le bébé sur une surface douce donc votre bébé se sentira confortable et sûr. Tenez quelques petits oreillers pratiques.

C'est une bonne idée de mettre de la crème sur vos mains et les frotter ensemble donc ils seront doux et chauds.

Essentiellement le massage coule de la tête aux orteils. Avec des contacts doux et doux vous travaillerez sur la tête, le visage, des épaules, des bras, le coffre, l'estomac et des pieds.

Tandis que vous massez votre regard de bébé tendrement lui/son. Le faire de cela vous stimulez tous les sens du bébé et établissez une communication visuelle et tactile plus intense. N'hésitez pas à parler à votre bébé, ne vous interdire pas.

Rappelez-vous que vos contacts devraient être tendres ne font pas de mouvements mécaniques. Essayez d'être flexible en ne tenant pas une routine rigide.

Si le bébé veut changer la position les laisse faire ainsi. Ne forcez pas votre bébé de tenir une position, vous pouvez retourner à ces secteurs plus tard.

Technique

La pression pour utiliser :

Fermez vos yeux et appuyez vos paupières. La pression que vous devriez utiliser est la même comme la pression de vos paupières sans aucun malaise.

Dans les petits secteurs utilisent vos bouts du doigt. Dans des secteurs plus grands utilisent la paume de votre main. "Peu de coups" ont l'intention de toucher la peau de votre bébé doucement et "le massage" doit doucement déplacer les muscles sous la peau.

Point par point Description

La tête :

Touchez le front, des temples et la base du crâne

Sourcils et paupières

Nez

Joues

Le secteur autour de la bouche

Oreilles et environs

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Mâchoires :

La partie frontale du cou

( Rappelez-vous le faire très doucement)

Faites de petits coups et massez la partie postérieure du cou avec ralentissent des mouvements aux épaules.

Doucement mis les deux mains sur ses/ses épaules. Caressez le bébé du cou aux épaules dans la direction de son coffre.

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Épaules et bras :

Formez un anneau de vos doigts et pouce autour du bras de votre enfant. Commencez à caresser autour de l'aisselle et descendre ensuite le long du bras. Soyez très prudent quand vous parvenez au coude, c'est une région très sensible. Dans le poignet vous pouvez doucement pratiquer l'utilisation de mouvements se tournant. Rappelez-vous prendre le grand soin avec tous ces mouvements. Massage3. GIF (1848 octets)

Estomac :

Massez l'estomac d'une façon circulaire (le secteur d'organes génitaux est exclu du massage). Caressez l'abdomen déplaçant vos mains commençant dans le sens des aiguilles d'une montre au-dessous des nervures.

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Pieds :

Caressez chaque pied de votre main entière, presse doucement sur les cuisses. Fléchissez légèrement les pieds et les genoux appuyant les cuisses doucement contre le corps.

Talons et pieds :

Un massage de pied est très relaxant. Commencez en mettant une pression douce sur chaque orteil, alors le pied et le retour aux orteils de nouveau. Parfois un massage de pied peut aider à réduire la douleur d'estomac. Caresse doucement tous les orteils. Appliquez des mouvements circulaires aux talons. Massage6. GIF (2712 octets)

En arrière :

Tournez votre bébé autour.

Commencez par les mouvements grands et lents qui incluent la tête, le cou, en arrière et des pieds toujours dans une direction.

Donnez des coups doux à votre bébé sur les épaules et en arrière et massant avec vos bouts du doigt avec des mouvements circulaires. Ne massez pas la moelle épinière, mettez-y seulement vos mains et laissez le bébé sentir la sensation chaude. Vous pouvez même faire des petits mouvements circulaires sur votre bébé en arrière.

Mettez vos mains au sommet des pieds et commencez doucement à caresser en travaillant votre descente vers le pied.

Si vous cherchez le cadeau parfait pour votre fille ou petite-fille, pourquoi pas commencer une collection de petites figurines d'ange pour elle ? Achetez-lui des petits bibelots muraux pour les placer dans et acheter un pendant chaque jour férié.

Vous pourriez même créer un thème pour les anges pour tenir la collection plus petite ou plus spécifique. Par exemple, vous pourriez faire une collection pendant chaque année d'anniversaire et avez un ange pendant chaque année. Une autre idée est de les avoir tous d'une certaine marque ou faire même un thème de jour férié. Vous pourriez même seulement avoir les anges qui sont en forme des cloches.

Les anges représentent la sérénité et l'espoir. Les cadeaux nous aident à construire de meilleurs rapports, le sens près de d'autres et disent à merci de personne prisé ou que nous les aimons. Ils peuvent même aider à guérir des blessures pour une personne. Il n'y a pas de geste plus pur que donner un cadeau d'anges.

Il y a des messages différents que vous pourriez représenter aussi, si vous donnez un ange à un enfant, un ami ou un autre membre de famille. Il y a les anges d'espoir, d'étude, d'amitié, les anges du coeur ou même des anges gardiens. Vous pourriez y faire graver un nom pour ce contact personnel. Vous pourriez obtenir un ange pour quelqu'un à l'hôpital pour la bonne santé.

J'ai aussi remarqué les anges qui entrent à votre cuisine, un jardin ou même votre voiture. Il n'y a aucune place inopportune ou thèmes pour des petites figurines d'ange. Tandis que les anges font de grands cadeaux, vous pouvez aussi commencer votre collection d'ange propre pour apporter l'inspiration dans votre vie quotidienne et à la maison.

Il y a des petites figurines d'ange dans toutes les gammes de prix et vous pouvez les utiliser pour décorer votre maison pendant les vacances ou omettre une collection tournante tout le temps pour apporter le sens du confort à votre maison.

Un de mes anges préférés a été inspiré par la Mère de nonne Catholique Thérèse. L'ange a une inscription d'une de ses énonciations les plus célèbres, "Nous ne pouvons faire aucune grande chose; seulement petites choses avec grand amour."

Il y a tant d'inspiration à être gagné d'anges. Nous avons besoin d'un rappel constant pour nous aider à faire la chose juste ou juste nous tenir conscients que nous ne sommes pas seuls dans ce monde. Aidez vos amis et les personnes aimées se rappellent cette vérité en les donnant le cadeau d'un ange.

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Quand vous arrivez au début de pieds de nouveau du sommet. Avec des mouvements doux et lents finissent le massage commençant de nouveau à la tête et en arrière aux orteils.

Rencontrez Spencer et Crawford, huit semaine de vieux jumeaux. Leur maman, Py Chau, les a massés régulièrement puisque ils étaient quatre semaines le beaucoup vieil et éprouvant de gaz. “Ils l'aiment,” dit-elle. “Spencer roucoule en réalité quand je le masse. Crawford aime faire masser ses pieds.” En plus de l'aide pour soulager le gaz et la colique, le massage d'enfant en bas âge peut aider des bébés à se détendre et le sommeil mieux et promeut la bonne circulation et la digestion. Le meilleur, massant votre bébé est une façon merveilleusement agréable de construire le rapport d'amour entre les deux d'entre vous. Les mains dans ces images appartiennent au médecin de massage enregistré, Cindy McNeely, qui se spécialise dans le massage pour des enfants en bas âge et des femmes enceintes. Ici, McNeely démontre quelques coups de base que vous pouvez essayer à la maison.

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McNeely commence en demandant à la permission de Crawford : “il bien pour moi doit vous donner le massage au lieu de votre maman ?” Ce premier pas, dit McNeely, reflète un des buts primaires du massage d'enfant en bas âge - pour fournir le contact sain. “Le respect de l'empressement et les répliques de réticence du bébé est très important,” explique-t-elle. Elle frotte l'huile safflower sur ses mains et parle doucement au bébé pendant le massage, expliquant ce qu'elle fait. Le bébé est dans l'état parfait pour un massage, note McNeely : calme, attentif et alerte.

Crawford est chaud et à l'aise sur une couverture confortable, avec un autre pour l'aider le séjour chaud. McNeely note que les parents trouvent souvent leurs bébés calmés et détendus après que le massage. Crawford est tombé dans un sommeil profond, paisible peu de temps après cette session.

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En massant les bras de Crawford, McNeely utilise un mouvement de traite, serrant doucement les muscles de haut en bas et caressant ensuite le long de la longueur entière du bras aux mains. Les bras de Crawford se détendent et ses poings ouvert comme McNeely continue à doucement travailler sur ses muscles. Elle utilise un mouvement circulaire dans la paume de Crawford pour l'aider à desserrer ses poings. McNeely caresse alors vers le haut à travers le coffre du bébé vers ses épaules et continue le coup en bas le long de son utilisation de bras la pression ferme mais douce. Comme le massage continue, McNeely estime que Crawford sort la tension dans ces muscles; elle note aussi que c'est évident de la voie qu'il répond heureusement aux coups que Crawford a été massé régulièrement.

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McNeely fait le même serrement de muscle ou le mouvement de traite le long de la jambe du bébé, d'abord sur ses cuisses et ensuite sur ses veaux. McNeely utilise alors son pouce pour appliquer la pression douce le long l'unique du pied de Crawford, caressant du talon à la base des orteils en soutenant sa cheville avec elle d'autre main. Les orteils du bébé s'allongent et son pied se détend visiblement en réponse à ces coups. Avant le déplacement sur au secteur suivant du corps du bébé, McNeely ne place une main sur le sommet de la tête du bébé et d'autre sur son tummy. “Le contact calme ou la relaxation de contact aident à rassurer le bébé avant les démarrages de coup suivants,” explique-t-elle. “C'est une bonne chose à faire si le bébé semble agité ou sur-stimulé pendant le massage.” McNeely est très attentif à l'humeur du bébé et des répliques partout dans et note que les bébés feront le signal quand ils ont eu assez.

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McNeely démontre deux coups qui peuvent être très utiles si votre bébé a le gaz ou la colique. À gauche, McNeely pousse doucement les genoux de Spencer ensemble et en haut dans son tummy, les allonge ensuite directement. Elle aussi doucement bicyclettes les pieds, poussant un, alors l'autre genou dans son tummy. À droit, McNeely fait le je VOUS AIME le coup sur l'abdomen de Spencer. En utilisant les protections de ses doigts, elle appuie doucement sur le côté gauche du bébé de faire "un I" de haut en bas, restant au-dessous de ribcage du bébé. Elle caresse alors à travers l'abdomen supérieur sous le ribcage alors en bas le long du côté gauche formant à l'envers "L”. Le coup final est à l'envers "U” qui enveloppe autour du nombril. Comme McNeely masse son tummy, les bras de Spencer et les pieds flottent de haut en bas et ses doigts et les orteils débouclent. Il a un contenté, détendu regardent son visage.

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Spencer aime clairement le massage de fesses, qui peut être fait avec le bébé étant couché sur son tummy ou son dos, selon combien de tête contrôle il a. McNeely utilise un mouvement circulaire avec les protections de ses bouts du doigt sur d'abord un, alors l'autre margarine en tenant sa cheville doucement de l'autre main. “C'est une grande technique pour les bébés qui éprouvent beaucoup de gaz ou sont constipés,” dit McNeely. Spencer est très à l'aise dans cette position et est capable de soulever sa tête directement du lit, un signe qu'il est prêt à recevoir l'arrière massage. En modelant ses mains à la forme de son dos, McNeely caresse la longueur entière du bébé arrière, utilisant une main et ensuite l'autre en bas l'un ou l'autre côté de l'épine de Spencer. Alors McNeely masse dans petits cercles vers le haut de plus bas en arrière aux épaules. L'entier arrière peut être couvert de cette façon appliquant bien que n'étant pas n'importe quelle pression directe sur l'épine lui-même.

Bouts pour Massage Heureux

* Faire le massage quand votre bébé est calme, alerte et bien reposé. Après qu'un petit somme est souvent un bon temps pour faire le massage.

* Avoir tout le prêt avant que vous ne commenciez : une surface confortable, une couverture chaude, masse une huile et des façonnés.

* Assurer que la pièce est assez chaude sur lequel votre bébé sera à l'aise avec peu ou aucun vêtement.

* Demander à la permission de votre bébé avant le commencement : “est-ce que vous êtes prêts pour votre massage aujourd'hui ?” Le faire de cela aide votre bébé à comprendre le contact sain.

* Prêter l'attention aux répliques de votre bébé. Vous deux devriez aimer l'expérience et il n'y a aucun besoin de se sentir sous la pression faire un massage complet. Vous serez capables de dire si elle aime le massage en observant ses expressions de visage, notant chacun fait sursauter des réflexes et réglant comment son corps répond aux coups.

* Prendre votre temps; ponctuez le massage des moments du calme. Massez le médecin Cindy McNeely appelle ce contact calme “la relaxation de contact.” Une main berçant le sommet de la tête du bébé, son tummy ou rassure en arrière le bébé et lui donne une pause des coups.

* “En ajoutant le mouvement au massage,” - par exemple, quand le cyclisme les jambes du bébé - ”ne poussent jamais devant la résistance du bébé,” dit McNeely.

* N'hésiter pas à faire seulement les coups votre bébé aime vraiment, entrer dans le jeu la voie et s'arrêter toujours quand c'est clair que votre bébé a eu assez.

Voulez apprendre plus ?

Consultez avec un médecin de massage enregistré (le regard dans les pages jaunes) et demandez de l'expérience du médecin avec des enfants en bas âge.

On peut offrir des cours de massage de bébé et des ateliers par des programmes de formation permanente ou des centres de ressources de famille. Les programmes de thérapie de massage pour des bébés avec des besoins spéciaux sont parfois disponibles par des hôpitaux ou des programmes de stimulation d'enfant en bas âge. Si vous êtes dans le secteur de Toronto et voudriez savoir plus des services de McNeely, visiteriez www.trimesters.on.ca.

Massage d'Enfant en bas âge : un Manuel pour Aimer des Parents, par Vimala McClure, la 4ème édition, Bantam, 2000. Ce livre contient des photographies merveilleusement détaillées pour vous aider à apprendre les coups.